Smijeh je najbolji lijek

Svi smo čuli za staru tradicionalnu izreku – smijeh je najbolji lijek. U nastavku pročitajte zanimljive činjenice o smijanju i dobroj volji.

1. Gelotofobija je strah od šala jer osoba misli da je svako ismijavanje nečega ili nekoga o njoj samoj.

2. Gelotologija je znanost o smijehu.

3. Smisao za humor ima veze s genetikom. Ako se ikada osjećate loše jer su vam stvari koje nebi trebale smješne – okrivite svoje roditelje.

4. Učestalo gledanje komedija kod starijih osoba omogućilo je proširenje žila i bolje pamćenje.

5. Deset do petnaest minuta mogu sagorijeti i do 40 kalorija.

6. Smijeh drugi ima veliki utjecaj na naš mozak. Kada se drugi smiju, i naš centar za dobru volju se upali.

7. Znanstvena istraživanja pokazala su da parovi koji se više smiju, dulje ostaju skupa.

8. Ljudi nisu jedini koji se smiju. Štakori i majmuni se također znaju smijati.

9. U većini slučajeva, nije smješna šala ili vic već reakcija okoline.

10. Prosječna osoba nasmije se oko 13 puta dnevno.

11. Šestogodišnjaci se smiju čak 3 puta više od odraslih.

12. Jako smijanje donosi više kisika u pluća nego normalno disanje.

13. Nakon dugog smijanja, razine hormona stresa su znatno snižene.

14. Smijeh može osnažiti imunološki sustav te spriječiti neke infekcije.

(E.B.)

Izvori: