Smijeh
Sreća dolazi u kuću iz koje se čuje smijeh- Japanska poslovica
”Za smijeh je, prije svega, potrebna iskrenost, a zar ima iskrenosti kod ljudi?
Za smijeh je potrebna nezlobnost, a ljudi se najčešće smiju pakosno.
Iskren i nezloban smijeh znači veselost, a zar ima kod ljudi u današnje vrijeme veselosti i znaju li ljudi biti veseli?
Veselost čovjeka je najvidnija njegova crta, koja ga najviše odaje.
Potrebno je dugo vremena da upoznate nečiji karakter, ali čim se čovjek bar jedanput nasmije sasvim iskreno, pokazati će vam se njegov cijeli karakter, odmah kao da je na dlanu.
Samo vrlo uzvišen i sretan čovjek može biti veseo i zaraziti druge, tj. biti neodoljivo i dobrodušno veseo.
Ne govorim o njegovom umnom razvitku, nego o karakteru, o cijelom čovjeku.
Na taj način, ako želite prozrijeti čovjeka i upoznati njegovu dušu, ne promatrajte ga dok šuti ili dok govori ili kad plače ili čak kako se uzbuđuje plemenitim idejama, nego bolje ga pogledajte kako se smije.
Ako se dobro smije, znajte da je dobar čovjek.
Ja zato dobro znam da je smijeh najsigurnija proba duše. Pogledajte dijete: jedino se djeca znaju smijati do savršenstva i zbog toga i jesu toliko draga”.
Fyodor Dostoyevski
I još je jedno istraživanje potvrdilo da je smijeh uistinu najbolji lijek. Uz smijeh se brže oporavljate i može vam pomoći više od bilo kojeg skupog lijeka na svijetu. Za razliku od smijeha, kako pojašnjavaju stručnjaci, skupi ultrazvuk i drugi lijekovi ne pomažu, odnosno pomažu znatno manje nego što se očekivalo. Smijeh je odgovor na brojna zdravstvena pitanja i prirodno rješenje liječenja.
Od smijeha ništa drugo ne djeluje brže stvarajući pritom ravnotežu između duha i tijela. U alternativnoj medicini se smijeh koristi već godinama, a njegova je ljekovitost dokazana u svim istraživanjima medicine i psihologije.
Smijehom se smanjuje tjeskoba, briga i strah, a istovremeno se stvara nada i potiče pozitivan način razmišljanja. I zato dragi ljudi, smijte se, cerite se, ali samo iskreno jer upravo time možda i ne znajući spašavate druge od depresije koja među nama ionako dovoljno vlada. (š.v)
